KEDELAI
Mengandung Lesitin yang berguna untuk: menggelontor timbunan lemak/kolesterol dalam darah sehingga peredaran darah menjadi lancar; membantu proses peremajaan, merontokkan jaringan tubuh yang rusak dan menggantinya dengan yang baru.
Mengandung proteing tinggi, baik untuk masa pertumbuhan terutama untuk perkembangan sel otak dan pembentukan tulang.
BEKATUL
Kaya akan Vitamin B15: mengobati penyakit diabetes melitus, hipertensi, kolesterol tinggi, arteriosklerosis, penyakit hati, dll.
Kaya mineral Kalium dan Natrium: menjaga keseimbangan cairan tubuh dan fungsi jantung, menurunkan tekanan darah.
Mengandung Mangan: berperan dalam pengontrolan gula darah, metabolisme energi dan hormon teroid; mencegah epilepsy dan serangan jantung mendadak serta berperan dalam fungsi otak.
Mengandung Magnesium: mengaktifkan enzim yang berperan dalam produksi energi, formasi protein dan replikasi sel, serta meningkatkan kelarutan kalsium dalam sel sehingga mencegah terbentuknya batu ginjal.
Mengandung mineral yang dapat mengurangi insomnia, mendukung sistem syaraf dan kontraksi otot serta mengatur detak jantung dan mencegah penggumpalan darah.
Kaya akan zat besi yang mengatur kadar hemoglobin, membantu perkembangan janin, masa kehamilan dan menyusui, mencegah anemia.
Zeng: berguna untuk pertumbuhan sel, dapat juga untuk mengatasi masalah kegemukan/obesitas.
KACANG HIJAU
Sumber Vitamin A, B1, C, dan E.
Melancarkan buang air besar.
